Gezond groen

We hebben het niet altijd in de gaten, maar groen voelt goed! Een korte wandeling door de natuur maken of juist urenlang rondhangen, samen tuinieren of werken in een kantoor vol planten: mensen worden blij van groen. Het zorgt voor de ultieme geluksmomenten en het reduceert het gevoel van stress aanzienlijk. Daarnaast bevordert het , creativiteit en stimuleert groen ontmoetingen tussen mensen. De Universiteit van Wageningen onderzocht gedurende verschillende projecten het belang van groen. Een onderzoek resulteerde in het verband tussen groen en kinderen met overgewicht: kinderen in groene wijken hebben 15% minder vaak last van overgewicht. Ook is er een verband tussen een groene woonwijk en ADHD-medicatie bij kinderen: hoe groener de wijk, hoe minder kinderen van vijf tot twaalf jaar ADHD-medicatie gebruiken.

Helaas heeft niet iedereen toegang tot voldoende groen. Juist voor bijvoorbeeld senioren is het belangrijk dat zij zich in een groene omgeving bevinden. Op een warme zomerdag is het in de groene omgeving fijner vertoeven: de verkoelende werking van bomen is immens (10% meer bomen zorgt al voor drie graden lagere stralingstemperatuur). Door de klimaatverandering zal de hitte in steden toenemen en zal ‘thermisch comfort’ steeds belangrijker worden bij de inrichting van de buitenruimte.

   

Groen van binnen

Interieurbeplanting maakt een ruimte natuurlijker en sfeervol, maar wist u dat dit niet de enige voordelen zijn? Interieurbeplanting is niet alleen heel erg mooi, maar het draagt ook bij aan een goed en gezond binnenklimaat. Onderzoek heeft aangetoond dat werken in een omgeving met voldoende planten voordelig is voor het terugdringen van het ziekteverzuim, want:

  • Planten zuiveren de lucht
  • Laten schadelijke stoffen, zoals CO2, benzeen en stikstofdioxide, afnemen
  • Zorgen voor een optimale luchtvochtigheid
  • Vermindert de concentratie stof in de lucht
  • Houdt de temperatuur van de lucht laag

Eén grote plant per 12 m² bedrijfsruimte of één grote plant per twee medewerkers zorgt al voor vermindering van gezondheids- en vermoeidheidsklachten. Uit onderzoeksresultaten is gebleken dat medewerkers, door de aanwezigheid van beplanting, productiever worden, zich beduidend beter voelen, minder stress ervaren en een lagere bloeddruk hebben. Ook depressies en negatieve stemmingen nemen met maar liefst 58% (University of Technology Sydney) af in een groene werkomgeving.

  • Minder ziekteverzuim;
  • Vermindering achtergrondgeluiden;
  • Medewerkers worden productiever;
  • Optimale luchtvochtigheid;
  • Medewerkers ervaren minder stress;
  • Afnemen schadelijke stoffen;
  • Zuivering van de lucht;
  • Vermindering depressies.

 

   

Akoestiek

Planten worden al sinds lange tijd gebruikt voor het verminderen van lawaai dat afkomstig is van drukke wegen. Onlangs is uit onderzoek gebleken dat planten ook een bijdrage kunnen leveren aan de vermindering van achtergrondlawaai in gebouwen. Planten kunnen achtergrondgeluid absorberen, afbuigen of weerkaatsen, waardoor een ruimte aangenamer wordt voor de in die ruimte aanwezige personen.